Programme de la formation Sophrologue

  • 1 heure d’entretien préalable avec la directrice de l’école
  • 400 heures de présence en cours*
  • 300 heures d’exercices pratiques
  • 15 heures de stage pratique dans un milieu professionnel
Vous êtes encadrés par des Sophrologues et intervenants professionnels expérimentés.

L’école de Sophrologie Aix-Marseille des Bouches du Rhône, vous propose des cours en groupes de 11 personnes maximum, afin d’être au plus près des étudiants et de leurs besoins.

Afin que chaque élève puisse pratiquer le plus possible, vous avez la possibilité d’animer des séances de groupe devant un public extérieur, mais également vous animerez des séances tout au long de la formation.

A l’issue de la formation, un diplôme de praticien en Sophrologie vous est délivré, ce titre consent à exercer le métier de Sophrologue dans le cadre et limite de vos compétences.

L’école de Sophrologie Aix-Marseille accueille toutes les personnes désireuses de se former au métier de Sophrologue quelque soit sa catégorie professionnelle.
  • Acquérir les techniques pédagogiques de la Sophrologie et relation d’aide afin de tenir des séances individuelles ou des séances de groupe.
  • Acquérir et maîtriser les protocoles Sophrologiques et bases fondamentales en Sophrologie.
  • Acquérir l’autonomie nécessaire dans la pratique du métier de Sophrologue.

Il vous est enseigné, la théorie, la pratique, la communication, la relation d’aide, le marketing, la psychologie ainsi que les règles de déontologie

Mais aussi une séance de yoga du rire dans le cadre du module de la confiance en soi.*

* Données variables dans les formats intensifs

Pre-requis :Etre majeur & équivalence BAC.

La formation de l’école de Sophrologie d’Aix en Provence, s’adresse à toutes les personnes souhaitant devenir Sophrologue, sans limitation d’âge, sans prérequis ou souhaitant compléter son activité professionnelle initiale avec la Sophrologie :

  • Les personnes ayant pour objectif l’acquisition de nouvelles compétences professionnelles.
  • Les personnes en reconversion professionnelle, souhaitant un changement de situation.
  • Les non salariés, les demandeurs d’emploi souhaitant accéder à une nouvelle profession ou nouvel emploi.
  • Les personnes salariées souhaitant compléter leur activité, avec objectif de changer d’activité ou pour tout autre motif.

Le Contenu de la formation

Vous abordez la gestion du stress dans une approche théorique et pratique au travers de différents thèmes tels que :
l’équilibre général, la gestion des émotions, le lâcher prise, la confiance en soi et les valeurs de vie.

  • Histoire et fondement de la sophrologie
  • Étude des théories fondamentales de la sophrologie dite « Caycedienne »
  • Les lois et principes de la sophrologie
  • La phénoménologie et la vivancephronique
  • La Sophronisation de base vivantielle
  • La conscience et les niveaux de vigilance
  • Bases de la physiologie et la respiration
  • Le principe d’adaptabilité
  • La gestion du stress
  • Les méthodes de relaxation
  • Les techniques de relaxation
  • Les relaxations dynamiques
  • Les Terpnos Logos

Vous mettez en pratique vos compétences au travers de différentes techniques spécifiques :

  • La sophronisation de Base – La Sophro Correction Sérielle
  • Le sophro-Déplacement du négatif – La Sophro-Stimulation Imaginative
  • La sophro-Présence- La Sophro Substitution Sensorielle
  • La sophro-Présence du Positif – La sophro-Tridimention interne etexterne
  • La sophro – Activation Vitale – La Sophro-Manence et Rétromanence
  • Le geste Signal
  • La sophro – Mnésie

Vous renforcez votre formation au travers d’un stage professionnel de 15h minimum. Vous développez et maitrisez les compétences théoriques par des mises en situations.

Vous pratiquez les relaxations dynamiques du 1er, 2ème, 3ème et 4ème degré

Version 2 du 03.01.2023