Ces dernières années, de plus en plus de personnes sont attirées par les médecines alternatives. Une tendance qui se confirme en 2023 surtout chez les
La sophrologie est un sujet d’actualité ces dernières années. En effet, beaucoup sont attirés par ce secteur et se posent de nombreuses questions. Peut-on suivre
La sophrologie rallie de plus en plus de monde, de nos jours. Elle intervient en effet à de nombreux niveaux chez ses patients. Pratiquer la
Face aux maux qui minent le monde de nos jours, de plus en plus de personnes sont attirées par les médecines douces. Au rang de
Le bien-être , qu’importe le niveau de vie et le secteur d’activité de toute personne, est devenu une recherche vitale qui pousse de plus en
Méthode dont le but est de rétablir ou d’améliorer le bien-être mais aussi la qualité de vie, la sophrologie travaille dans l’atteinte de ses objectifs,
Trouver sa passion et exercer dans ce domaine, c’est le rêve de chaque aspirant à l’emploi. Il est alors important de retenir le domaine dans
La sophrologie fait partie des métiers qui attirent de plus en plus de monde ces dernières années. En effet, elle répond aux besoins de médecine
Qu’est ce que la sophrologie ? C’est une méthode créée par le Pr Alfonso CAYCEDO qui permet de développer nos capacités et nos ressources pour faire
Dans le monde moderne d’aujourd’hui, il n’est pas rare de se sentir dépassé et stressé par les nombreuses complications de la vie. Heureusement, il existe
Dans la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui, le divorce n’est plus apparenté à quelque chose de mal ou considéré comme un acte d’indifférence. Plusieurs
L’épuisement professionnel est un syndrome récurrent qui touche des millions de personnes chaque année et dans le monde entier. Ce mal-être est présent aussi bien
L’école est souvent périlleuse pour les apprenants comme pour les enseignants. Entre contraintes pédagogiques et difficultés personnelles, d’infinies complexités surgissent. Parfois, il arrive que les
L’angoisse est un état psychologique qui se manifeste quotidiennement dans nos vies par une sensation d’étouffement et une accélération du rythme cardiaque. C’est une émotion
La sophrologie est une science qui étudie la conscience en équilibre et une discipline qui développe des valeurs personnelles, inspirée de la phénoménologie existentielle. Quels
La sophrologie, aussi belle que mystérieuse, est une discipline dont les bienfaits sont encore méconnus. Or, elle joue un rôle majeur pour toute personne en
Dans la société actuelle, les couples se forment et se défont du jour au lendemain. Ruptures, divorces et séparations sont le lot quotidien de toutes
Les idées préconçues et les préjugés sont assez courants concernant la sophrologie et sa pratique. Partant du principe que la plupart de ces idées proviennent
Un déménagement n’est facile pour personne. Il demande de la préparation, il demande de l’énergie, il demande aussi un travail psychologique. En effet, vous allez
La sophrologie est une méthode d’accompagnement du baby blues (dépression infantile) qui survient chez les femmes ou les hommes après la naissance du bébé. En
Rituel commun à toutes les femmes, les menstruations ne sont pas toujours une expérience reposante. La plupart des femmes éprouvent des sensations vraiment douloureuses, dignes
Encore méconnue il y a quelques années, la sophrologie est aujourd’hui très populaire. En effet, la sophrologie est une pratique pluridisciplinaire qui permet de stimuler
S’endormir, voilà aujourd’hui l’un des problèmes les plus croissant dans notre société… Découvrez-en plus au sein de notre art
Une étude menée par Ford tend à démontrer qu’une préparation mentale de type sophrologie peut améliorer les performances de concentration et
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En tant que sportif ou sportive, vous savez qu’être le plus fort physiquement ou techniquement n’est pas suffisant pour remporter une compétition
Un manque de sommeil peut avoir des répercussions sur votre quotidien. Cela peut engendrer des effets négatifs comme une baisse d’énergie…
Vous vous demandez surement comment savoir dire non sans culpabiliser par la suite.
De manière générale, la sophrologie est une pratique psychocorporelle qui vise à créer ou à renforcer l’équilibre entre nos émotions…
Qu’est-ce que le burnout ? Le burnout est une expression qui devient récurrente ces dernières années…
Vous vous demandez pourquoi vous ne parvenez pas à lâcher prise sur votre smartphone, pourtant vous en mourrez d’envie.
Le présent est notre seule réalité. Le passé, un souvenir ancré dans notre mémoire.
L’Ecole de Sophrologie d’Aix-Marseille vous attend au Salon BIO Bien-être & Thérapies le
Retrouvez l’Ecole de Sophrologie d’Aix-Marseille à la 5ème édition du Salon BIO bien-être & thérapies à Saint Cannet (13) les 1, 2 et 3
Noël peut être une période de l’année très stressante et très difficile.
Découvrez grâce à la sophrologie comment évacuer vos tensions et moments de fatigue en reprenant de l’énergie !
Avec la vieillesse, le corps va naturellement changer, ce qui aura de nombreuses conséquences sur votre vie quotidienne. Comment faire face
Que ce soit pour un moment de détente et de lâcher prise en couple, ou bien pour aborder une problématique, la sophrologie permet de dénouer
La sophrologie en entreprise est de plus en plus demandée par les chefs d’entreprise mais aussi par les employés.
Êtes-vous stressé ? Avez-vous essayé la sophrologie ? En une phrase, la sophrologie est une méthode, une pratique et une philosophie.
L’idée est de déconnecter totalement afin de se libérer de ses charges mentales qui viennent nous parasités tout au long de l’année.
L’école de Sophrologie d’Aix-Marseille vous propose 5 exercices de sophrologie simples et rapides pour vous aider à passer une meilleure nuit
Comme chaque année, le mois de septembre rime pour beaucoup avec agitation
Pendant vos vacances, vous vous êtes ressourcé et puis vous avez repris soudainement le rythme de votre vie quotidienne…
Il est commun d’entendre dire: « Etre son propre patron c’est bien mais trop compliqué »… Au travers de ce billet, je prop
Les fêtes approchent, les invitations fusent, la liste des courses qui commence à s’installer dans votre tête, la déco, le(s) repas, la cour
La sophrologie est une méthode de dynamisation de nos capacités et nos ressources…
Plus fort, plus rapide, plus épanouie : pour réussir dans n’importe quelle performance, la motivation, la préparation mentale et physiqu
Maintenir son poids pendant cette période particulière n’est pas si simple… La sophrologie peut vous aider à apprendre à gérer votre poids.
Avec la sophrologie augmentez vos capacités et vos performances avec des exercices faciles et accessibles à tous. Reprenez contact avec vot
La sophrologie peut être utilisée par les soignants diplômés, ayant suivis des formations,de différentes branches. Plusieurs appellations so
Nous sommes toutes et tous confrontés à la vague épidémiologique qui perdure depuis le début de l’année 2020. Les impacts du Covid-19 La…
Les acouphènes sont des sons anormaux, tels que des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles.
Les séances de préparation à la naissance ne suffisent parfois pas à rassurer certaines mamans. Or, elles se doivent d’être confiantes
Le moment arrive où le désir de faire un vide en soi se fait sentir. Submergés par le chagrin, le stress, l’amertume, la pression…
L’être humain est souvent exposé à des endroits bruyants qui peuvent troubler sa paix intérieure. Ne pouvant pas toujours éviter ces…
Le burn-out parental est une crise qui sévit de plus en plus dans les foyers. Cloisonnés dans les normes sociétales, les parents atteints…
Les problèmes liés aux poids sont de plus en plus légion dans la société.
La crise sanitaire liée à la pandémie du coronavirus s’est révélée être très éprouvante sur la santé humaine.
Au travail, la détente permet de minimiser le stress qui a des effets négatifs sur notre santé, mais aussi sur notre rendement. Ainsi,…
Ecole de sophrologie Aix-Marseille
La certification qualité a été délivrée le 06/08/2021 au titre des catégories d’actions suivantes :
– Actions de formation
Numéro de déclaration enregistré près le préfet de région de Provence Alpes Côte d’Azur : 93131727013. Cet enregistrement ne vaut pas agrément.